Чего нам хочется больше всего?

Самое сокровенное наше желание как ни странно, не секс и не шоколад, а стакан чистой воды. Именно она способна ре шить многие наши проблемы, включая психологические. Нам катастрофически не хватает воды, наше тело постоянно кричит «Пи-и-и-и-иить!!!», но мы его не слышим. Мы разучились его слышать.

- Глупости! - скажете вы. - Если бы нашему организму хотелось пить, мы бы испытывали жажду. А раз мы ее не испытываем, значит, и вода ему в данный момент не нужна.

Однако современная медицина доказывает противоположное. Ощущение жажды и сухости во рту - это далеко не первый признак обезвоживания организма. Организм может страдать от сильного обезвоживания внутри клеток, но не сообщать об этом с помощью ощущения сухости во рту.

Дело в том, что в организме существует две основные разновидности воды. Вода первого типа осмотически связана - то есть не свободна для выполнения новых функций. Вода второго типа не является осмотически связанной - это так называемая свободная вода. Ее организм может использовать в новых химических реакциях, она может проникнуть внутрь обезвоженной клетки и восполнить ее водный дефицит.

Поэтому когда ученые говорят об обезвоживании, они имеют в виду нехватку в организме именно свободной воды. Например, в тканях 110- килограммого диабетика полно воды, но свободной воды внутри клеток ему катастрофически не хватает.

Как утверждает доктор медицины Ф. Батмангхелидж (автор бестселлеров «Ваше тело просит воды», «Вода для здоровья», «Вода исцеляет, лекарства убивают»), самым четким индикатором обезвоживания является цвет мочи. Если моча всегда светлая, почти бесцветная, организм можно считать счастливчиком, потому что он получает достаточное количество свободной воды и может без особого труда избавляться от токсичных отходов.

Если же моча приобретает стойкий желтый цвет - не от пигментов, получаемых с пищей (к примеру, витаминов) - это значит, что организм начинает испытывать нехватку свободной воды. Почкам приходится прикладывать больше усилий, чтобы вывести токсичные отходы, это изнашивает все системы организма. Постоянно насыщенный цвет мочи - это верный признак серьезных проблем, связанных с тяжелой степенью обезвоживания.

Чтобы наш организм перестал страдать от обезвоживания, и мы начали радоваться жизни в полной мере, нужно выпивать как минимум 6-8 стаканов чистой воды в день. Именно простой некипяченой чистой воды (а не соков, газировки, чая или кофе).

В Башкирии проверенным поставщиком действительно чистой воды является компания с одноименным названием - «Чистая вода». Источник бутилированной «Чистой воды» - артезианская скважина. Добытая из недр земли живительная влага дополнительно очищается с помощью обратного осмоса - это наиболее эффективный и наиболее естественный для человеческого организма способ глубокой очистки (принцип осмоса лежит в основе работы мембран клеток). В домашних условиях добиться аналогичного качества воды невозможно.